Bölgesel Zayıflama ve Selültlerden Kurtulmak

Bölgesel Zayıflama ve Selülitlerden Kurtulmak  Çok Kolay

Yazın yaklaşmasıyla birlikte kışın alınan kilolar ve bir türlü kurtulamadığımız şu selülitler kabus gibi çökmekte.Ayrıca bir çok bayan da bölgesel alınan kilolarından şikayetçi. Özellikle kalça ve basen bölgesinde alınan fazla kilolar oldukça can sıkıcı bir görünüm vermektedir. Bazen zayıf olsanız bile yine de selülit sıkıntısı çekmeniz mümkün. Bugün size yine pahalı zayıflama yada selülit kremlerine alternatif bir çözümden bahsetmek istiyorum. 

Öncelikle Ödemlerden Kurtulmak İçin

Çeşitli faydaları olduğu bilinen iki bitki yağından bahsetmek istiyorum. Bu iki yağ hem vücudunuzdan ödem atmanızı, bölgesel olarak yağ yakmanızı ve selülit görünümünü azaltmanızı kısa zamanda sağlıyor. Tabi ki de size mucize vaad etmiyoruz bu yağları kullanırken spor yapmanız gerektiğini ve su tüketiminizi arttırmalısınız.

Biberiye Yağı ve Ardıç Yağı bir çok selülit kreminin içeriğinde yer almaktadır. Biberiye ve Ardıç yağı  selülitli ya da bölgesel zayıflama olması istenilen bölgeye direkt masaj yaparak uygulanır. Yağların masajla yedirerek sürdükten sonra bölge streç filmle sarılarak 1 saat kadar bekletilmelidir. Mümkünse bu 1 saati spor yaparak değerlendirirseniz çok daha iyi sonuçlar alabilirsiniz. Kullanmış olduğunuz  yağlar kan akışını hızlandırarak yağ yakımını arttırarak bölgesel olarak zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca ödem atıcı özellikleri  terleme sayesinde harekete geçecek atılan su ve yağ sayesinde selülitleriniz den de kurtulmanızı sağlayacaktır.

Bu uygulamayı düzenli olarak hafta da 2 ila 3 kez yaparak kısa zamanda faydasını görebilirsiniz. Öncelikle ödemlerinizden kurtulacaksınız. Biberiye yağı ve ardıç yağı bir çok faydaları olan bitkisel yağlardır. Zayıflama etkisi için bölgeye masaj yaparak uygulamak ve sıcak tutacak şekilde sarmanız ( streç sarmanız öneridir ) yeterlidir. Uygulamaya başladığınızda ölçüm yaparak 1 hafta sonraki ölçümlerinizle karşılaştırırsanız farkı görebilirsiniz.

Goji Berry Mucizesi

   Son günlerde herkesin merak ettiği, büyük bir çoğunluğun da denemeye başladığı doğal bir mucize var ki ; adı da Goji Berry. Aslında çok eski bir geçmişe sahip olan bu meyve tat olarak ülkemizde çok tüketilen kirazla benzerlik göstermektedir. Tibet' te 1700 yıllık geçmişe sahip bu bitkiden ilaç yapımında faydalanmaktadırlar.

             Gerçektende goji berinin faydaları saymakla bitmiyor. Beyindeki büyüme hormonu ( gençlik     hormonu ) salınımını artmasını sağlar, uykunuzu daha düzenli hale getirir, unutkanlık sorunlarınızı azaltır, içerdiği Germenyum sayesinde gözlerinize iyi gelir ve kansere karşı koruma sağlar. C vitamini açısından oldukça zengindir. Kötü kolestrole karşı savaşır. Kilo vermeyi kolaylaştırır. Metabolizma hızlandırır. Zayıflama için hızlandırıcı etkisi vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirir.Kan yapıcıdır. Menapoz belirtilerini ve depresyonu hafifletir. Kasları ve kemikleri güçlendirir.Cilt için faydasını ( bilmiyorum son zamanlarda yaşlanma karşıtı kremlerde yaşanan Goji Berry fırtınası sayesinde ) bilmeyen duymayan kaldı mı....

           Bu kadar faydaları olan bir meyveyi de sizlerle paylaşmadan ve deneyenler arasında yer almadan geçemezdim. Goji Berry taze ve kuru meyve olarak tüketilebileceği gibi çay olarak ya da maskelerle cilde uygulayarak da kullanılabilir. En kısa zamanda sizlerle Goji Berry içeren tarifleri de paylaşmayı umuyorum.
   
      Ülkemizde de üretilmeye başlayan Goji Berry, diğer bilinen ismiyle Kurt Üzümü en azından içerdiği zengin vitamin ve mineraller için mutlaka günlük beslenme piramidimizde yer alması gereken bir meyve...