Sık Yapılan Makyaj Hataları

Güzel ve bakımlı görünmek için çaba harcarken sık yapılan hatalara düşerek bunun tam tersine neden olabilir. Bu hatalara düşmemek için ufak bir bilgilenme yeterli olacaktır. Biraz dikkatle bu hatalara düşmekten kolaysa sakınılabilir.

• Saçlarınız kırık ve bakımsızsa uzun saçlı kalmakta ısrar etmek hatalı olacaktır. Bu sizi daha bakımsız gösterecektir. Saçlarınızı kırıklardan kurtulacak kadar kestirmek sizi daha bakımlı gösterecektir. 
• Işıltılı pudralar yağlı cilt tiplerinde kullanılmamalıdır. Tüm yüze pudra uygulamak kusurları kapatmaz. Tam tersine kusurları ve kırışıklıkları ortaya çıkartır. Parlaklığı alacak kadar pudra kullanmak yeterlidir.
• Yüz tipinize uygun kaşlarınız olmalıdır. Kaş şekli yüz ifadenizi değiştirebilir. Sizi kızgın ve olduğunuzdan daha sert gösterebilir. Kaş şekli güzellik için önemlidir. 
• Makyaj yaparken kullanım amacı hataları kapatmak olan fondöten en sık hata yapılan malzemedir. Yanlış tonda seçilen bir fondötenle yüz, dekolte ve boyundaki renk farkı en belirgin hatalardandır.  
• Allık tenle uyumlu olmalıdır. Açık tenliyseniz allık da açık tonlarda olmalıdır.  Düzgün bir şekilde dağıtılması gerekir. 
• Daha dolgun dudaklara sahip olabilmek için dudaklarınızdan aşırı taşmış rujlar sizi komik duruma düşürebilir. 
• Göz kalemi kullanırken göz şekline uygun şekilde çekilmelidir. Gözaltına kalem çekilirken dikkatli olunmasında fayda vardır. Çünkü bu sizi olduğunuzdan daha büyük gösterebilir. Aşırı far kullanımı bakışlarınızı boğar.
• Parfümü yeteri kadar kullanmak önemlidir. Güzel kokmak adına etraftakilerin kokudan bayılmasına neden olunacak kadar fazla kullanılmamalıdır.

                        YAŞASIN BAHAR TEMİZLİĞİ..!

Merhabalar…

Bir Önceki yazımda Bahar Yorgunluğundan bahsetmiştim.Baharın gelişinin birde farklı boyutu vaaar kii; oda malum Bahar temizliği sendromu :=)

Malum yaz geliyor.Kışın yeterince havalandıramadığımız evlerimizin,birde doğalgaz/soba vs.yaratmış olduğu isi,kiri derken temizlik yapma zamanı geldi.İster ev hanımı olun,ister çalışan iş kadını olun fark etmiyor.O temizlik yapılacak..!

Maalesef hanımların değişmez kaderidir.Bahar temizliği,Bayram Temizliği,Yaz temizliği sonra kışa hazırlık temizliği derken sürekli elimizde toz bezi,süpürge ile buluveririz kendimizi. Badana boya yapılacaksa boya telaşı,yoksa duvar silinecek,tüller yıkanacak,camlar silinecek,halılar koltuklar yıkanacak derken…Of ben yazarken yoruldum :=)

Üzülmeyin hiç moraliniz bozulmasın Hanımlar şimdi derin bir nefes alın.! Kolay ve pratik temizlik yapmanın püf noktalarını paylaşıyorum sizler için :

BADANA İÇİN BOYA SEÇİMİ NASIL OLMALIDIR.?

*Bahar temizliğine badana/Boya ile başlıyacaksanız tercihiniz silinebilir su bazlı silikon boyalar olmalıdır.Plastik boyalar daha sonrasında silinmiyor ve zamanla dökülmeye başlıyor..

TEMİZLİK YAPARKEN KULLANILACAK ÜRÜNLER NASIL OLMALIDIR.?

*Temizlik yaparken kullanılacak ürünler iyi seçilmelidir.Çünkü çok fazla kimyasal ile temas halinde olmak daha sonrasında istenmeyen cilt yaralarına sebep olabiliyor.Ben şahsen bitkisel ürünler tercih ediyorum.Kullandığım markadan son derece memnunum.Şöyle ki,Kimyasal ürünleri sonrasında arındırmakta epey bir zaman aldığı için iki kat işçilik ve yorgunluk oluyor haliyle..

DOLAPLAR ,YORGANLAR,BATTANİYELER İYİ HAVALANDIRILMALIDIR..!

*Kışın yeterince havalandıramadığımız evimizde,Dolaplardaki,hurçlardaki eşyalarımızda nasibini alır.Bu güzel havalarda dolaplarımızı,giyeceklerimizi,yorgan,battaniye vs.eşyalarımızı güzelce havalandırıp,güvelerden,rutubetle oluşan bakterilerden arındırabiliriz.

Şimdiden hepinize kolay gelsin, evlerinizde kalpleriniz gibi ışıl ışıl olsun....

Karbonat ve Sirke Mucizesi

Merhabalar..!
   Hepimizin hayatında bilerek veya bilmeyerek uyguladığı,hayatı kolaylaştıran pratik bilgiler vardır;
Sizler için faydalı olacağını düşündüğüm,evde,mutfakta,iş hayatınızda vs.kullanabileceğiniz pratik bilgileri paylaşmak istedim.
   Günlük hayatta en çok dert ettiğimiz şey,bir iş için harcadığımız zamanı nasıl minimuma indirebileceğimizdir.Mesela en çok evde ya da mutfakta işimize yarayacak pratik bilgiler paylaşmak isterim sizinle..
   

    Karbonat ve Sirke Mucizesi ....  

  Karbonat ve   Sirke’  nin önemini hepimiz biliriz.Bu ikili aynı zamanda mükemmel bir temizlik mucizesidir.Dibi tutmuş tencerelerin,tepsileri temizlemek için sirke ve karbonat döktüğünüzde kirlerin,yemek artıkların çözüldüğünü göreceksiniz.Ayrıca tıkalı lavabolara da yine karbonat ve sirkeyi aynı anda döktüğünüzde,lavabonuzun açıldığna şahit olacaksınız.
     Karbonat  aynı zamanda elde ve ayaktaki kaşıntılarıda gidermekte çok faydalıdır.Ayakların özellikle topuk kısmında çatlaklık var ise,karbonatlı ılık su içerisinde ayaklarınızı beklettiğinizde ayaklarınızın yumuşacık olduğunu göreceksiniz..

•             Evinizde toz alırken,temizlik suyunuza bir miktar sirke koyduğunuzda, Eşyalarınızın hem daha   parlak,hem de daha hijyenik temizlendiğine şahit olabilirsiniz.Çünkü sirkenin aynı zamanda mikrop kırıcı  özelliği vardır.Hem doğal yoldan temizlik hem de aşırı kimyasal madde teninize temas etmemiş olur.İşte bu Harika..!

• Ayrıca; süvet ayakkabıların temizliğinde de bir kabın içerisinde karbonat ve sirkeyi karıştırıp biraz da ılık su ilave edip,diş fırçası ile bu karışımı süvet ayakkabılarınızı temizlemek için kullanabilirsiniz.

BESLEYİCİ VE HAFİF LEZZET ; İRMİKLİ TOPLAR

BESLEYİCİ VE HAFİF LEZZET ; İRMİKLİ TOPLAR

Daha önceki yazımda irmik ve faydalarından bahsetmiştim Beslenmemizde ve özellikle çocuklarımızın beslenmelerinde ki yerini arttırmakta fayda var. B ve E vitaminleri açısından oldukça zengin olan irmik aynı zamanda kemik ve diş sağlığında da etkilidir. Şimdi sizlerle paylaşacağım tarifle  hem şık sunumlar yapabilir, hem de pratik bir şekilde lezzetli,hafif ve besleyici bir tatlıyı misafirlerinize ya da ailenize sunabilirsiniz.

 İRMİKLİ LOKUM ( İRMİKLİ TOPLAR )

MALZEMELER

3,5 SU BARDAĞI SÜT

7 ÇORBA KAŞIĞI İRMİK

7 ÇORBA KAŞIĞI ŞEKER

1 PAKET TOZ KREM ŞANTİ

HİNDİSTAN CEVİZİ

KAKAO

YAPILIŞI

Süt, irmik ve şekeri tencereye alarak orta ateşte kaynayıp koyulaşana kadar, karıştırarak pişirelim. Koyulaşan muhallebimizi ateşten alarak soğumaya bırakalım. İyice soğuyan muhallebimize toz şantiyi ekleyerek yoğuralım. küçük toplar halinde hindistan cevizine bulayarak servis tabağına dizelim. Bundan sonra kakaoyu isterseniz kalan hamura, isterseniz de kalan hindistan cevizine karıştırın. kalan hamuru da aynı şekilde top haline getirip, hindistan cevizi ile lokum görüntüsü verin.

 Ben sade tercih ediyorum fakat isterseniz lokumlarınızı fındık,renkli ya da çikolota kaplı drajelerle süsleyebilirsiniz.

Besleyici ve hafif tatlınız hazır. 

Bölgesel Zayıflama ve Selültlerden Kurtulmak

Bölgesel Zayıflama ve Selülitlerden Kurtulmak  Çok Kolay

Yazın yaklaşmasıyla birlikte kışın alınan kilolar ve bir türlü kurtulamadığımız şu selülitler kabus gibi çökmekte.Ayrıca bir çok bayan da bölgesel alınan kilolarından şikayetçi. Özellikle kalça ve basen bölgesinde alınan fazla kilolar oldukça can sıkıcı bir görünüm vermektedir. Bazen zayıf olsanız bile yine de selülit sıkıntısı çekmeniz mümkün. Bugün size yine pahalı zayıflama yada selülit kremlerine alternatif bir çözümden bahsetmek istiyorum. 

Öncelikle Ödemlerden Kurtulmak İçin

Çeşitli faydaları olduğu bilinen iki bitki yağından bahsetmek istiyorum. Bu iki yağ hem vücudunuzdan ödem atmanızı, bölgesel olarak yağ yakmanızı ve selülit görünümünü azaltmanızı kısa zamanda sağlıyor. Tabi ki de size mucize vaad etmiyoruz bu yağları kullanırken spor yapmanız gerektiğini ve su tüketiminizi arttırmalısınız.

Biberiye Yağı ve Ardıç Yağı bir çok selülit kreminin içeriğinde yer almaktadır. Biberiye ve Ardıç yağı  selülitli ya da bölgesel zayıflama olması istenilen bölgeye direkt masaj yaparak uygulanır. Yağların masajla yedirerek sürdükten sonra bölge streç filmle sarılarak 1 saat kadar bekletilmelidir. Mümkünse bu 1 saati spor yaparak değerlendirirseniz çok daha iyi sonuçlar alabilirsiniz. Kullanmış olduğunuz  yağlar kan akışını hızlandırarak yağ yakımını arttırarak bölgesel olarak zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca ödem atıcı özellikleri  terleme sayesinde harekete geçecek atılan su ve yağ sayesinde selülitleriniz den de kurtulmanızı sağlayacaktır.

Bu uygulamayı düzenli olarak hafta da 2 ila 3 kez yaparak kısa zamanda faydasını görebilirsiniz. Öncelikle ödemlerinizden kurtulacaksınız. Biberiye yağı ve ardıç yağı bir çok faydaları olan bitkisel yağlardır. Zayıflama etkisi için bölgeye masaj yaparak uygulamak ve sıcak tutacak şekilde sarmanız ( streç sarmanız öneridir ) yeterlidir. Uygulamaya başladığınızda ölçüm yaparak 1 hafta sonraki ölçümlerinizle karşılaştırırsanız farkı görebilirsiniz.

Kalıcı Zayılama Formülleri

Baharın gelmesi ve yazın yaklaşmasıyla birlikte az çok bütün bayanların ortak sorunu kışın alınan kilolar.... Kış boyunca ister istemez biraz daha hareketsiz kalmamızın sonucu bize alınan kilolar olarak geri dönüyor. Aslında her sene tekrarlayan bu döngüden kurtulmak için diyet yaparak kilo vermek değil beslenme alışkanlıklarımızı ve hayat tarzımızı değiştirmemiz gerekiyor. Bu sayede sağlıklı ve zayıf kalınabilir.
Öncelikle size çok hızlı kilo verdiren diyetlerden kaçının. çünkü bu diyetlerle kısa zamanda kilo verirsiniz fakat en kısa zamanda da geri alırsınız. Ayrıca sağlık problemleri yaşamanız da olası sonuçlar arasında.

Kalıcı Zayıflama İçin Yapılması Gerekenler 

Öncelikle sabırlı olmalısınız. İlk günden kilo vereceğinizi düşünmeyin. Zaman içinde beslenme alışkanlıkları ve hayat tarzınız değiştikçe kilolarınızdan kurtulacak ve daha sağlıklı bir vücuda kavuşacaksınız.

Beslenme Alışkanlıkları  

Sabahları mutlaka kahvaltıyla başlayın. Hafif ve sağlıklı yiyeceklerden oluşan bir kahvaltı metabolizmanızı çalıştırmaya başlayacaktır. Su içmeyi alışkanlık haline getirin. Çantanızda meyve ya da en azından kuru meyveler bulundurun. Kuru kayısı önceliğiniz olsun. Öğün aralarında açlık hissettiğinizde bisküvi, çikolata gibi hazır ve şekerli gıdalar yerine meyveleri tercih ederek zaman içinde bu talı yeme isteğinizin önüne geçmiş olacaksınız. Öğle ve akşam yemeklerinizde salataya yer verin. Tabi ki bu salata ağır ve hazır soslarla değil, zeytinyağı ve limonla tatlandırılmış olsun. C vitaminine önem verin. Günlük alınması gereken miktarda ki C vitamini vücudunuzda yağ yakımını hızlandırır. Sebzeye ve meyveye ağırlık verin, Eti ise kızartma yerine haşlama ve ızgara tercih edin. Unlu ve şekerli gıdalardan uzak kalın. Kalamıyorsanız da kepekli un ve esmer şeker tercih edin.  Beslenmenizde bitki çaylarına yer ayırın.

Hayat Tarzı

Kolaya kaçmayı bırakın. Asansöre binmek yerine merdivenleri tercih edin. Düzenli spor yapın. Özellikle açık havada yapılan spor hem bedeninize hem de ruhunuza iyi gelecektir. zayıflamaktan çok ssağlığınız için hayatınıza hareket katın. Öfkelendiğinizde, sevindiğinizde buzdalabından uzak durun. Tv izlerken birşeyler atıştırmaktan kaçının. Kaçınamıyorsanız da yemek yerine bir fincan bitki çayı için. 

Tüm bunlar için sabırlı ve istikrarlı olun. Sonunda hem kilo vermiş hem de daha sağlıklı bir vücuda kavuşacaksınız.

Göz Altı Morluklarını Nasıl Geçer ?

Üzüm Çekirdeği Yağı  Göz Altı Morluklarını  Geçirir mi?

Göz altı morlukları bir çok sebebe bağlı olabilir. İlk yapılması gereken öncelikle bir doktora danışmaktır. Bazı hastalıkların habercisi olabilir. Fakat hiç bir sağlık probleminiz olmasa da göz altı morluklarıyla başa çıkmak zorunda kalabilirsiniz.

Göz Altı Morluklarının Başlıca Sebepleri :

• Az su tüketmek
• Uykusuzluk
• Stress
• Dengesiz beslenme
• Kansızlık
• Yorgunluk
• Genetik
• Yaşlanma
• Alerjiler

Bunun gibi bir çok sebepten kaynaklanan göz altı morluklarını geçirmek için öncelikle su tüketiminizi ve uyku düzeninizi ayarlayın. Akşam yatmadan önce bir kaç damla üzüm çekirdeği yağını göz altlarınıza parmak uçlarınızla masaj yaparak yedirin.Gerisini artık üzüm çekirdeği yağı halledecektir. Sabah sadece su ile yıkamanız yeterli olacaktır.Bir kaç gün sonra göz altı morlukları hafiflemeye başlıyacaktır. Kullandığınız yağın orjinal olması önemlidir. Bildiğiniz ve güvendiğiniz bir yerden temin edin.

 Ayrıca yara izlerinin ve lekelerin hafiflemesinde de faydalıdır. Cildinizi besler, iyi bir nemlendiricidir. Bilindiği gibi bir çok kozmetik ürünün içerisinde de kullanılmaktadır.

1 aylık kullanımdan sonra bir süre ara verip tekrar kullanmaya başlayabilirsiniz. Yağlı bir cilde sahipseniz uzun süre kullanmanız tavsiye edilmemektedir.